jak się pisze

[...] na boku głowy i ruchami szyi po prostu go wyciskasz, podtrzymując ręką). Mocna szyja to podstawa w Twoim wypadku. Dodałbym ewidentnie również basen. Uspokaja, no i zobacz jakie pływacy mają szyje i symetryczne ciało... No a na mięśnie szczęki... najlepiej krwisty stek wołowy, żuty dokładnie, do znużenia _ _ _ _ _ _ _ _ A zaczerwienienia [...]

[...] nad treningiem rozowej sztangielki i niskonczonej ilości brzuszkow. ponoc motywacja wewnetrzna jest silniejsza niż zewnetrzna, wiec nie wroze nam sukcesow… Marta jak się zastanawiam, ta dieta paleo jest ciekawa i latwa i smaczna itp. ale mi się wydaje, ze bardziej nadaje się do utrzymania wagi bez liczenia kcal niż do redukcji. [...]

Czy to jest Nate Macquart (nie wiem jak sie to pisze)

Pamietam jakby to bylo przedwczoraj...Ide sobie w niedzielne popoludnie sciezka w parku. Nagle wyskoczylo 4 zamaskowanych zbirow z sprzetem (2 siekiery, noz i szabla) pomyslalem sobie "phi...nie takie rzeczy byly na seminarium z sensej *****em" i wspominajac jak walczylismy z niedzwiedziem jaskiniowym majac do dyspozycji tylko papier [...]

wy tez prowokować lubicie to własnie z was są najwieksze prowokatorki - ogólnie o kobietach pisze :) cieszy was to jak sie na wasz widok facet slini - to jest dopiero szczucie nas heheh Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-11-04 16:08:43

Jak szybko piszę to zapominam o ortografii %-) Ja się na siłowni bawię %-)

Omek rób testy, dokładnie jak Gregor pisze wygląd nie jest ważny ale postęp jaki dokonasz. Nie wstydz sie i rob test oxa solo lub z propem. Jestem ciekawy tego środka, mam go w planach w przyszłym cyklu. Gratsy.

Za bardzo przypakowales i sie rozstępy pojawiły :-D Fajnie ze dalej cwiczysz , a co tych rozstępów to tak jak Tomek pisze ...

[...] będzie ceną w pełni realną. Od razu pisze żeby nie posypały sie zaraz pewne komentarze w moim kierunku - nie jest tak ze se ogłosiłem zeby zobaczyć czy bedzie branie i jak sie skapnąłem ze zainteresowanie jest to jeszcze próbuję jakoś sytuacje uratować zeby sie jak najwięcej nachapać. Sprawa jest prosta w październiku jade tam, pytam o [...]

Nie chodziło mi o to, że lepiej gdy jest więcej form, ale o to że 98 % ćwiczących VT czy jak tam się pisze uważa że prawdziwy styl ma 3 formy ręczne i tylko taki może być prawdziwy. I nie chodziło mi o to, że ten mistrz był dobry z tego powodu że ćwiczył więcej form, ale z tego powodu że miał kondycję, siłę i to co robił potrafił skutecznie [...]

Jasne, tylko jesz ją dwa razy dziennie - wypij po treningu i tyle. I tak masz za dużo białka, te ~130g tak jak Bunia pisze będzie okej. I tak, podbij koniecznie tłuszcz, 60g to taki standard:-) Kawy tak jak warzyw (oprócz strączkowych) nie wliczaj, wypisuj to nad miską żeby było wiadomo że były, ale nie licz. Jak porządnie poćwiczysz to będziesz [...]

nie wydaje mi sie aby wzrost byl wyznacznikiem sily... bo jak widac nie ma on znaczenia w wiekszosci konkurencjii... wystarczy sobie zobaczycz Dominica Filiu (nie wiem jak sie dokladnie pisze) gosciu wazyl jeszcze 170kg a jest poprostu slaby... oczwyiscie nie moze byc tez za niski...

Mnie tak kopnął bo wziełem od razu 3 tabletki a nie tak jak tam pisze... wcześniej brałem cutsa i nic nie czułem wcale więc tutaj myślałem że też tak będzie...Ale sie przeliczyłem strasznie :D Dzisiaj minął 3 dzień i już nie odczuwam jego działania prawie wcale.., rygorystyczna dieta z dość dużym deficytem, aeroby godzina rowerka rano, godzinka [...]

To jest tak: Osobna nagroda za trafiony wynik, osobna nagroda za trafienie awansu Steauy (czy jak to się pisze) Każdego kto trafił, proszę o przesłanie PW z info za co ma dostać nagrodę i koniecznie napisać IMIĘ NAZWISKO, ADRES, TELEFON Powiadomki, które nie spełniają tych warunków lecą w kosz, wszystko w Waszych rękach :-)

[...] na plecy ' co niektorzy wiedza co w plecy' ale jest lepiej i ja moge powiedziec kilku zapalencom ze strzelca i combatu napewno chetnie by sie przejechali wiec czekamy na termin i jakie szkolenie pozdrawiam wszystkich i mlody jak chcesz isc tam gdzie chcesz to ja tylko moge powiedziec ze trzeba spelniac marzenia a nie siedziec na dupie

[...] samopoczucie i mi się pogłębiało wszystko ,dlatego podbiłem cypio sądząc że to coś da...a czy zamiast mastera/provi może być wino? No E2 wynik mam pewnie taki niski bo tak jak pisałem zjadłem 1tab 25mg symexu a na drugi dzień badania dziś też muszę zrobić strzała i teraz nie wiem czy tak jak kolega pisze NPP odpuścić(bo niby prolke mam we [...]

[...] + drugi triset na dobicie ale już tylko 2kg i dużo mniej powt ok. 10/10/8 i coś tam jeszcze na dobitkę wyduszone dzięki naszej kreatynce IHS ;-) Powiem tylko tak - teraz jak to piszę jeszcze ręce mi się trzęsą :-) A po skończeniu serii jak zszedłem do szatni to był kiedyś taki slogan reklamowy w TV "... wyzwanie to ubranie... " i dzisiaj [...]

[...] zeby ciagnac kolejny cykl pozniej? pytam bo sam tez rozwazam swoj pierwszy cykl i tez jestem rocznik 91 z podobnym stazem na silowni :D. Czy cykl nie dal takich efektow jak oczekiwales? Duzo ludzi z forum pisze ze jak sie poczuje to juz nie chce sie z bomby schodzic a ty od razu o odbloku myslisz :P stad moje pytanie Zmieniony przez - [...]

Testosterol-30kap Biosterol-36kap dział doping sie kłania, a tak an serio bierz to jak tam pisze ale niczego wielkiego sie nie spodziewaj Dibencozide Magnum-100kapbierz jak pisze na opakowaniu, chcicaz nie wiem po co ci to? Ostrowia wpc 80 -5kg uzupełniaj tym dietę, czyli jak masz za mało białka w posiłku to walsiz ostrowie Crea-Cola Stack [...]

[...] idiotow. Czuje sie obrazony, ze tak nisko cenisz mnie i innych uzytkownikow, ze jestesmy na tyle glupi ze uwierzymy w to co piszesz. Powiem ci w tajemnicy, ze nikt nie lubi jak sie robi z niego idiote, nawet jesli nim faktycznie jest A czemu to pisze ? Sam dobrze wiesz jak jest Taka rada na przyszlosc, nie staraj robic sie z innych *****i, [...]